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Tempi di cottura delle uova

Guida Alessandro Ricci Aggiornato il 7 minuti di lettura

Fra un uovo alla coque e un uovo sodo passano sette minuti, e in quei sette minuti stanno tutte le consistenze possibili. I tempi qui sotto valgono per un uovo medio preso dal frigorifero e immerso in acqua già in ebollizione, in una pentola abbastanza capiente perché la temperatura non crolli.

Tabella grafica dei tempi di cottura delle uova in acqua bollente
Con uova già a temperatura ambiente togliete circa un minuto da ciascun tempo.

La tabella

Minuti Risultato Uso tipico
3 albume appena rappreso, tuorlo liquido alla coque, con i grissini
4 albume sodo, tuorlo fluido alla coque classico
6 tuorlo cremoso al centro su insalate, ramen, verdure
7 bazzotto, tuorlo denso ma non asciutto antipasti, uova ripiene morbide
9 sodo con centro appena umido insalate, uova ripiene
11 sodo compatto tramezzini, conserve

L'anello grigio intorno al tuorlo

Quel bordo verdastro non è pericoloso: è solfuro di ferro, che si forma quando la cottura è troppo lunga o troppo violenta. Si evita in due mosse: non superare gli undici minuti e fermare la cottura immediatamente in acqua fredda con qualche cubetto di ghiaccio. Lo shock termico ha anche un secondo effetto utile, perché stacca la membrana dal guscio e rende la sbucciatura più semplice.

Uovo in camicia

  1. Acqua in una casseruola bassa, portata quasi a bollore e poi abbassata: la superficie deve fremere, non bollire.
  2. Un cucchiaio di aceto bianco aiuta l'albume a coagulare, ma in piccola quantità, altrimenti si sente al palato.
  3. Rompete l'uovo in una tazzina e fatelo scivolare nell'acqua da pochi centimetri di altezza.
  4. Tre minuti esatti, senza toccarlo. Recuperate con un mestolo forato e appoggiate su carta da cucina.

Qui la freschezza è decisiva: un uovo vecchio ha l'albume fluido che si disperde in filamenti. Come controllarlo in trenta secondi è spiegato nella guida sulla freschezza.

Uova strapazzate senza grumi

La differenza fra strapazzate cremose e strapazzate asciutte sta nel fuoco, non negli ingredienti. Padella antiaderente, fiamma bassa, un pezzetto di burro, uova sbattute appena. Mescolate di continuo con una spatola, staccando il fondo, e togliete dal fuoco quando sono ancora leggermente liquide: il calore residuo finisce la cottura nel piatto. Salate alla fine.

Altre cotture rapide

  • All'occhio di bue: padella calda ma non fumante, coperchio negli ultimi trenta secondi per velare il tuorlo senza rassodarlo.
  • Al tegamino in forno: 180 °C per 8-10 minuti in pirofila individuale, con un cucchiaio di panna o di pomodoro sul fondo.
  • Sodo per insalata russa: 11 minuti e raffreddamento in ghiaccio, così le fette restano nette.

Un dettaglio pratico che fa risparmiare tempo: le uova molto fresche si sbucciano male da sode. Tenete quelle appena comprate per l'uovo in camicia e usate le più vecchie per le sode.